bugün wiki təsadüfi son
sözaltı sözlük
məsləhət postlar mesaj Profil

faydalı məsləhətlər



facebook twitter əjdaha lazımdı izlə dostlar   mən   googlla
oğlanı xarizmatik göstərən şeylər - four gold lessons - zərifə əliyeva adına milli oftalmologiya mərkəzi - aqil rəhimov
başlıqdakı ən bəyənilən yazılar:

+18 əjdaha

10. diş fırçası ilə dodaqlarınızı fırçalayın. dodaqlar həm təbii rəng alacaq, həm də ölü dərilərdən təmizlənəcək.
portağalın suyunu sıxmamışdan qabaq bir müddət suda saxlayın. bundan sonra alacağınız portağal suyu əvvəlkindən 2 dəfə çox olacaq.
otağa çökmüş siqaret qoxusundan qurtulmaq üçün otaqda bir neçə yerə yaş süngər qoyun. süngər siqaret qoxusunu özünə çəkəcək.
əgər yuxuya gedə bilmirsinizsə təxminən 10 dəqiqə sərt bir yerdə uzanın. sonra gedib yatın.

+16 əjdaha

11. 1)tv-yə baxanda mümkün qədər işığı söndürməyin.
2)kompyüter qarşısında çox oturursunuzsa və evdə kaktus yoxdursa, yanınıza su qoyub tez-tez için. bu şüanı udur.
3)hər gün ən azı 20 dəqiqə piyada gəzməklə ürək-damar xəstəlikləri riskini azaltmış olarsız.
4)yatarkən sağ tərəf üstə yatın. ürəyə güc düşməməkçün.
5)soğan doğruyarkən gözünüz acılanmamağçün saqqız çeynəyin.
6)əgər zehni işlə məşğul olacağsızsa, (işiniz zehi işdirsə və ya övladınızın dərs oxuması üçün) otağı göy rəngə boyayın. çünki, bu rəng yaddaşı stimullaşdırır.
7)əgər hipertaniyadan (yüksək qan təzyiqi) əziyyət çəkirsinizsə, isti suda duş qəbul edin. amma, əksinə hipotaniyadan (aşağı qan təzyiqi) şikayətiniz varsa, soyuq və ya sərin suda yaxalanın.
8)qoz-fındığı çox yeyin. çünki, o stresin, gərginliyin dərmanıdır.
9)sumaq isə əsəbləri qıcığlandırır. çalışın mümkün qədər az istifadə edəsiz.
10)çalışın axşam vaxtı və hərarətiniz olanda yumurta yeməyəsiz. çünki çox ağır qida olduğuyçün mənfi reaksiya verə bilər.

+13 əjdaha

24. hər gün çimin... çox xahiş eləyirəm. qabaqdan yay da gəlir. kimə inanırsınızsa onun xətrinə çimin. xüsusi ilə bakıda yaşayanlara səslənirəm: hava rütubət, şəhər küləkli. bir tərəfdən tərləyib, bir tərəfdən küləklə qoxunu yayırsınız. evə girəndə çox yox, 3 dəqiqə suyun altında qalın heç olmasa (sözüm mental sağlamlıqlarına görə bu kimi məsələlərdə çətinlik çəkənlərə deyil, onlar nəyi nə vaxt istəyirlərsə, elə də yerinə yetirsinlər. təki özlərini daha yaxşı hiss eləsinlər. sözüm şəhər hanzolarınadır). sitatın sonu

+14 əjdaha

6. qaymoritdәn müalicə almaq isdiyirsizsә, gedib 20-25 manat verib yaşar hәkimin qәbuluna düşmüyün. zatәn qәbulә düşmәk üçün bir gün öncәdәn, klinika açılmamışdan qapısında gözlәmәlisәn. saat 10da gәlsәn artıq sabaha boş yer qalmır. hә, nәysә, bu macəralar lazım deyil. çünki qubadlıya getmәyә әrinmәyәn qaqaşınız artıq bir ay bundan qabaq hәmin hәkimin qәbuluna düşüb, 20 manat tәrliyib vә resepti alıb.

demәli, aptektәn aloe bitkisinin şirәsini alırsınız. evdә bal yoxdusa, bir yerdәn bal tәdarük edirsiz. sonra bu aloe şirәsinin hәr 3 xörәk qaşığına, 1 qaşıq bal qatırsız. mәhlulu çox hazırlamaq istәyirsizsә, tutaq ki, 9 xörәk qaşığı aloe sokuna 3 çay qaşığı bal qatmalısız. dәrmanı soyuducuda saxlayın, ancaq istifadә edәndә yüngülvari isidin. sonra, gündә üç dәfә, hәr burun dәliyinә 5-6 damcı damcılatın. 1 hәftәdәn artıq olmaz. zatәn 3cü gün hәyәtә qaçıb "allahım, nәfәs ala bilirәm" deyә bağırmağınız gözlәnilәndir. ancaq soyuqdan qorunun vә paralel başqa vasitәlәrdәn dә istifadә edin. yoxsa tәzәdәn qayıdacaq. ciddi üstünә düşün.

p.s: ilk istifadә vaxtı burun vә boğazdakı yanma hissini başı divara vurmaqla aparmağa çalışmaq effekt vermir. yoxlamayın.

3 il sonra qaymoriti yenidən baş qaldırmış yazardan gələn edit: resepti harasa yazdığını xatırlamış, sözlüyü ələk-vələk etdikdən sonra axır ki, tapmışdır. və əlavələri vardır. məhlul hazırandıqdan sonra 5-10 dəqiqə nehrə yağı kimi çalxalayıb qarışdırmaq lazımdı. sonra da 5-6 saat soyuducuda saxlamaq. bir də demək istəyir ki, bu "unicorn buynuzunun tozunu çupakabra qanına qat, iç, düzələcəksən" kimi türkəçarələrdən deyil. yanına getdiyi həkim ölkədə sayılan burun-boğaz həkimidir, ailə dostudur. tərkibində eyni inqredientlər olan dərman üstünə ailə böyüklərinin qiyməti qoyulub satıldığı üçün, dərmanın ev şəraitində hazırlanması üçün bir yaxşılıq edib, reseptini vermişdir. effektivliyi rentgenlə sübut edilmişdir -*

+14 əjdaha

12. unitaz tıxanıbsa ne elemek olar? açığı en rahatı usta çağırmaqdı. ama eve gec geldiyime göre usta çağıra bilmirem.
Ona göre de iş başa düşdü. araşdırma neticesinde "yemek sodası" deyilen şey ile "uksus" deyilen zadın reaksiyası neticesinde bir netice hasil ede bildim.
ilk olaraq şekillerini gösterim.

http://prntscr.com/a735vx
http://prntscr.com/a736ir

ilk olaraq yarım kiloluq sodanı enderirsen unitaza. ondan sonra ise uksusu. yalnız uksusu endererken bir az yavaş tökün, şişib otağa daşmasın. nese orda bir kimyevi reaksiya gedir.
köpükler azalan kimi isti suyu enderirsen unitaza. tıkanıklık gedir öz işinin dalıyca.
sen de mutlu mesut heyata davam edirsen.

+7 əjdaha

16. ölmək istəyirsinizsə mənə müraciət edin.

+8 əjdaha

5. hər səhər tez durmağa çalışın və heç bir qida qəbul etmədən ən birinci su için. (ən az 1 stəkan)

- həm gününüz əla keçər
- o gün yediyiniz hər şey daha sürətlə həzm olunar

+7 əjdaha

25. film/serial/video izləmə və oxuma üzərinə məsləhətlər * böyük ehtimalla bunlar bir çoxları tərəfindən edilir amma mən yenə də çox orijinal şeylərmiş kimi yazmağa davam edəcəm

1. hər şeyi yazın. gündə 3-4 maarifləndirici video izləmək, bir film, kitab tükətmək müəyyən bir zaman üçün yaxşı hiss etdirə bilər lakin bir zaman sonra onlarla bağlı heç nə xatırlamamağınız sizi məyus etməkdən başqa işə yaramayacaq. mediaların “eh izlədim yadımda bir şey qalmadı” kateqoriyasına deyil də “bunu izlədim və bunları fikirləşdim” kateqoriyasına girməsini istəyirsinizsə yazın. 3-5 cümlə, yarım səhifə fərq etməz. bu filmlə bağlı nə hiss etdim? kitabdakı obrazın davranışlarını mən edərdimmi?. bunlarla bağlı fikirlərinizi səliqəli şəkildə qeyd etdiyiniz zaman beyniniz sadəcə tükətici olmaqdan çıxıb qavramlar arasında mükəmməl əlaqələr yaradan bir formaya düşəcək.

2. sevdiklərinizdən nifrət edin. ən sevdiyiniz film, dəlisi olduğunuz kitab, aşiq olduğunuz bir serialı götürün və yenidən izləyin onu. amma bu səfər həyatınız sanki buna bağlıymış kimi oradakı yaxşı olmayan şeyləri görməyə çalışın. heç nəyi bəyənməyən "gıcık" bir insan moduna girin və ən sevdiyiniz filmdəki yanlış olan şeyləri görün, aşiq olduğunuz obrazın fikirlərini dağıtmağa çalışın. hətta internet üzərində bunu edən insanları tapın. (insanların film və kitablarla bağlı fikirlərini paylaşdıqları saytlardan bunları rahatca tapa bilərsiniz.) və əlbəttə tam tərsini etmək yəni nifrət etdiyiniz mediaların yaxşı tərəflərini görməyə çalışmaq da istifadə edilə biləcək bir üsuldur.

mən birinci üsulun müxtəlif medialarla qarışmış zehnimizin rahatlaması adına, ikincisini isə critical thinking inkişaf etdirmə adına olduqca faydalı görürəm, istifadə edirəm və istifadə edəcəklərə uğurlar arzulayıram.

+8 əjdaha

4. üzü qırxmadan əvvəl isti suynan isladsaz 30% daha rahat qırxarsız. qırxıb qutarndan sonrada soyuq su ile yumaq məsləhətdi

+6 əjdaha

3. saçla bağlı yağlılıq, quruluq, kepek problemleri olanlar " cien " adlı şampun alsınlar 3-4 manatdı faydası var.

+6 əjdaha

8. tualetdə işiyib sıçandan ya da suxoy vurandan sonra sifonu çəkin. bunu dünən öyrəndm sən demə unitazın başındakı knopka bu işə yarayırmış. məlumat güvənilir mənbədəndi, yayaq ki, ətrafımızdakılar da öyrənsin.

+5 əjdaha

13. paltara yapışmış saqqızı təmizləmə: saqqızın üstünə bir salfetka qoyub həmin hissəni ütüləyin,
çəkilmiş ətin donunun tez açılması üçün yumru deyil yastı şəkildə paketlərə yığın,
ayaqlarınızın tərləməməsi-qoxumaması üçün xınadan istifadə edin.

+4 əjdaha

1. saçı tökülənlər üçün təsiri və əks təsiri yoxdur.
lazım olan şeylər.
1) 3-4 qerenfil
2)yarim litrlik banka ve ya qab (ağzi bağlanan olsun)
3) krant suyu
3-4 qerenfili yolub yarim litrlik qaba tökürük ve içine ağzina kimi krant suyu doldurub ağzini bərk bağliyiriq ve 1 gün gün dəyməyən yerdə saxlayırıq. 1 gün keçəndən sonra darağı batırıb saçımızı darayırıq. mən yoxlamışam şəxsən işə yarayır+gözəl iy də gəlir. amma 1 həftəyə təzə saç çıxacağını gözləməyin ən aşağı 1 aya çıxır.

+3 əjdaha

7. dırnaq boyasının quruyub xarab olmasını istəmirsinizsə soyuducuda saxlamaq lazımdır.

+4 əjdaha

18. corabınızdan pis iy gəlirsə dəyişin

+3 əjdaha

23. Əgər maşınla uzaq yol gedəndə ürəyiniz bulanırsa, qulaqcıq və ya pambıqla bir qulağınızı iki dəqiqəlik tıxayın. Bu halda ürəkbulanma xeyli azalır.

+3 əjdaha

21. məndən trollara faydalı məsləhət:
dozasın qaçırtmayın,gözüm üzərinizdə. başım qarışıq olsa da gözüm üzərinizdə. -*

+2 əjdaha

2. aptekdə 40 qəpiyə tibbi spirt var istənilən qızartını aparır. mən 10 manatliq dərmanlar alırdım xeyri olmurdu amma bunu biri məsləhət gördü və işə yaradı. ucuz və keyfiyyətli

+3 əjdaha

20. əlivizdə ki tut ləkəsini, dəriviz soyulana kimi sabunla yumaqdansa, kal tut ile silin. faydasını görəcəysiz.

+3 əjdaha

17. yolda gedərkən ayağınıza daş ilişirsə ayağınızın altına baxın.

+2 əjdaha

9. üstünüzdə bıçaq gəzdirib tutulmaq istəmirsinizsə mətbəx bıçağı gəzdirin. həm soyuq silah sayılmır həm də gəzdirməyə görə heç kəs heç nə deyə bilməz.

+2 əjdaha

15. arıqlamaq istəyirsinizsə yeməkdən yarım saat əvvəl isti su için, iştahı azaldır.

+3 əjdaha

26. Telefonunuzun fonuna, önəmlə gördüyünüz bir məqsədinizlə bağlı olan bir şəkil qoyun. Bu şəkli hər dəfə gördüyünüzdə həmin məqsədə diqqət yetirməli və ona nail olmaq üçün çalışmalı olduğunuzu, güman ki, xatırlayarsınız və bu, həmçinin, daha çox həvəslənməyinizə səbəb ola bilər. Beləliklə, şüuraltınıza bir neçə dəfə bu cür bildirişlər göndərməklə gələcəkdə məqsədinizi ya da məqsədlərinizi həyata keçirmə ehtimalını dolayı yolla artırmış olarsınız.



hamısını göstər

faydalı məsləhətlər